コエンザイムQ10は美容成分としてもお馴染みで、多くのスキンケア用品に使われています。
アンチエイジング効果なども期待できますが、ナイトクリームは特に良いと言われています。
今回は寝ている間に体内でのスキンケア効果をもたらすアイテムについて、詳しくご紹介いたします。
コエンザイムQ10には、肌細胞を活性化する働きがあります。
しかし、年齢と共にコエンザイムQ10が減少してしまうため、体の外から補う必要があります。
また、美しい肌を保つには、ハリや弾力、潤い、が求められてきます。
そのため、普段から肌を守るための努力が必要となるのです。
美肌のためにコエンザイムQ10を肌から摂取する場合、効率のよい時間帯というのが睡眠中です。
これは、寝ている間に成長ホルモンの分泌が盛んになるからです。
中でも睡眠前に使用するナイトクリームは、肌への保湿を行う際にオススメのアイテムといえます。
より体内でのホルモン分泌を促せるよう、リラックスした香りのナイトクリームを使うと、より肌の潤いが期待できるでしょう。
ただし、ナイトクリームを選ぶ際には、肌との相性にも注意する必要があります。
目が覚めたら肌荒れが酷くなっていた、といったことのないよう、試供品やサンプルなどを使いながら、自分にあったアイテムを探すようにしましょう。
加齢と共にコエンザイムは必要不可欠です。
参考
コエンザイムQ10は美白効果もある
http://kenko-fitness.mods.jp/sub007.html
美容効果を高めるコエンザイムの働き
http://www.jam-anime.jp/7.html
